Autumn..♥

Вот и закончилась первая неделя сентября,природа уже полным ходом меняет свои краски. Ранняя осень — период контрастов,время золотого солнца и серых дождей. Воздух наполнен запахом постепенно опадающих листьев и свежих луж.
Улицы мегаполисов до отказа набиты людьми, дети спешат в школу, студенты — на лекции, остальные — на работу..
Впереди еще «бабье лето», «бархатный сезон» — последняя возможность насладиться ласковым теплом перед грядущей зимой. Поэтому всем удачной осени!

 А вот список того, что ты можешь сделать этой осенью:
1. Собрать осенних листьев.
По-моему это очень забавно,креативно и красиво!+ Идея: ты можешь сделать осенний букет или придумать что-нибудь более оригинальное,как декор для дома и что-то еще.

2.Полюбить дождь.
Я просто обожаю дождь!Для меня это прекрасная погода !

Сидеть на балконе и смотреть на дождливую  улицу.. Это так завораживает.
P.S.А еще я обожаю грозу)
3.Наплести фенечек для друзей,или сделать браслет с названием шамбала.

Лично у меня таких много)Браслет в стиле шамбала пользуется огромной популярностью:
почти у каждого (в том числе и у меня)есть такой браслет.
Его носят практически все.Как обычные люди так и звезды:
1.Антонио Бандерас:

 2.Пэрис Хилтон:

3.Джастин Бибер:

И многие другие..
Такой браслет можно купить,а можно сделать самому!
4.Укрываться пледом.

Это незаменимо)))
5.Отправиться на осеннюю фотосессию.

Это же так круто! Все,что тебе нужно это:
Парк,подруга,фотик и отличное настроение!

Желаю всем отличной осени! Не грустите:совсем скоро Новый Год 2014! Потом 8 марта,Пасха..
..А потом уже пора строить планы на лето!)))Еще совсем чуть-чуть!..)))
Давайте будем оптимистами!Всем яркой и приятной осени !))))♥

Овсянка: оригинальный рецепт на завтрак

Овсянка является одним из самых полезных блюд и лидирует в списке Национальной ассоциации диетологов как лучший способ снижения уровня холестерина в крови, а значит, - профилактика онко заболеваний.

Помимо этого, она насыщает организм питательными веществами, надолго удовлетворив чувство голода. При этом овсянка прекрасно сочетается с различными ароматизаторами. Всегда можно разнообразить ваш завтрак, приготовив овсянку как изысканное и желанное блюдо - с фруктами, орехами, сахаром и специями.

- Варите овсяные хлопья в разведенном водой яблочном соке (в пропорции 1:1), добавив изюм и корицу. После того как каша сварится, добавьте в нее сироп клена и посыпьте рубленными орехами.
- Смешайте в блендере любимый фруктовый сок и банан, затем вылейте эту смесь на сваренную овсяную кашу вместо молока. Украсьте кусочками миндаля и любимыми ягодами и фруктами.
- В последние минуты варки каши добавьте в нее кусочки яблока или смешайте уже сваренную кашу с яблочным соусом.
- Посыпьте кашу жареными орешками, сушеной клюквой (или другими сухофруктами), свежемолотым льняным семенем, коричневым сахаром.
- Добавьте 1/2 чайной ложки ванили в порцию каши. Посыпьте сверху мускатным орехом и украсьте свежими фруктами.
- В качестве последнего штриха можно полить блюдо обезжиренным абрикосовым йогуртом.